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2007.07.07

始まりはツイストから・・

20070706


ツイスト!   ワン・ツウ!


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ツイスト!   スリー・フォー!


20070706c


ツイスト!   ファイブ・シックス!


20070706d


ツイスト!   セブン・エイト!


ビリー隊長!腹筋プログラムはこの調子で良いのでありましょうか?

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コメント

タイトル見て、ビリーさんかと思いました!!

これは自然にこう咲いていくのですか??
可愛いですね~~

この位ツイストすれば、くびれが出来るのでしょうか(~_~;)

↓のサクランボは艶々ですね!!


投稿: rudy-love-111 | 2007.07.07 04:39

あら~~、ネジバナ、きれいなピンク色がでていますね!!さすが~~~。エクササイズにたとえられたのは、笑いました!!なんという豊かな発想!!

これ撮りたかったのです。大好きなんです。公園で咲いていたので・・・いつの間にか抜かれていたのです。もう、人間不信!!
このネジバナ、右回りと左まわりとまっすぐなのとあるでしょ??おもしろいなあって見るときがあります。今年はなかったけど!!(まだ恨んでいるきみかる)

投稿: きみかる | 2007.07.07 07:24

ネジバナを目にしてもブートキャンプが思い浮かぶとは

お主も はまり者じゃのぉー (^O^)


下腹、脇腹は強敵・・・斬り~

投稿: ももんが ひめ | 2007.07.07 08:08

ついにネジバナ アップですね~
先日 どうやっていいか悩んでいらっしゃるとおっしゃっていらしたので どう来るかな?って思っていました~
こうきましたか~!笑
これってほんとうに難しいですよね~
私もエントリーできない状態です~~
来年になっちゃうでしょうね。きっと!笑

投稿: びぶん | 2007.07.07 13:23

こんばんは、またお邪魔しています。

「ツイスト」で何かなぁ?と思ったらネジバナですか。
見事にネジネジしていますね、住んでいるところではなかなか見かけません。

ちなみにブートキャンプは姉が会社の人からDVDの1枚目を借りてきていました。
ビリーさんご本人が来日したりと大人気のようですね。

投稿: toshihiro | 2007.07.07 22:57

>  rudy-love-111 さん

ネジバナって言います、自然に咲いてるんですよ。
このねじれ具合がなんとも可愛らしいですよね。
公園などの空き地に一杯咲いてると、小さな花ですが綺麗です。

くびれを作るには、継続です。(^^♪

佐藤錦は「旨いです!!」よ。(^^;ゞ

 
>  きみかるさん

ネジバナってなかなか思うように撮れないですね。
誰が取ってもワンパターン、これは!ってのは難しいです。

沢山咲いてなかったのですか?近くの公園では結構沢山咲いてました。


> ももんがさん

あはは!

結構続いてるでしょ!ほとんど毎日、応用に腹筋の二本立て!!\(^^)/

それでも下腹・脇腹への効果は時間が掛かりそうですが、結果は出すぞ!!


> びぶんさん

こうきました。笑

ネタで勝負でした。笑 (^^;ゞ

一年お預けですか?


>  toshihiroさん

ネジバナお見かけになりませんか?残念ですね。
近くの公園では結構咲いていて、この可愛い花を楽しむことができます。

ビリーはすぐ諦めてしまう人とはまってしまう人がはっきりしてるようですよ。
日常的に運動してる人にとってはそれほど苦になるものではないです。

投稿: あんずパパ | 2007.07.08 20:52

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